book

மன அமைதிக்கு தியானமும் பயிற்சியும்

₹80+ shipping fee*(Free shipping for orders above ₹500 within India)
எழுத்தாளர் :விமலநாத், மைக் ஜார்ஜ்
பதிப்பகம் :கண்ணதாசன் பதிப்பகம்
Publisher :Kannadhasan Pathippagam
புத்தக வகை :உளவியல்
பக்கங்கள் :96
பதிப்பு :1
Published on :2019
ISBN :9788184028102
Add to Cart

இப்புத்தகத்தை பற்றி :

நம் மனதில் சேர்ந்துள்ள அழுத்தத்தினை தியானம் விடுவித்து, நம்மை புதிதாகவும் தெளிவாகவும் ஆக்குகின்றது. செயல்பாட்டிற்குறிய இந்த கணத்திற்கு மனதை அழைத்து வருகின்றது.பாருங்கள், நாம் நேற்றுப் புன்முறுவல் பூக்க முடியுமா? இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு புன்முறுவல் பூக்க முடியுமா? ஆனால் இப்போது புன்னகைக்கலாம்.அது நம் கையில் உள்ளது. நாம் முழு விழிப்புணர்வுடன் செயல்படும்போது,மனம் முற்றிலும் கவனத்துடன் இருக்கின்றது, அதனால் செயல் நிறைவாக அமைகின்றது, தவறுகள் நிகழ்வதில்லை.