book

யோகா பயில்வீர் பயன் பெறுவீர்

Yoga

₹75+ shipping fee*(Free shipping for orders above ₹500 within India)
எழுத்தாளர் :இரா.சு. முத்து
பதிப்பகம் :பாவை பப்ளிகேஷன்ஸ்
Publisher :Paavai Publications
புத்தக வகை :யோகா
பக்கங்கள் :158
பதிப்பு :6
Published on :2009
ISBN :9788177350418
குறிச்சொற்கள் :தியானம், முயற்சி, அமைதி
Out of Stock
Add to Alert List

மனதைச் சமனப்படுத்தி ஒருமுகப்படுத்துவதற்கு யோகாசனம், பிராணயாம்ம், தியானம் எவ்வாறு பெரிதும் துணைபுரிகின்றன என்பதை நூலாசிரியர் எளிதாகப் புரிந்துக்கொள்ளும் முறையில் விளக்கியுள்ளார். பல்வேறு ஆசனங்களை எவ்வாறு செய்ய வேண்டும் என்பதற்கு விளக்கப்படங்களும் இந்நூலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.