நலம் தரும் கீரைகள் 40
₹30+ shipping fee*(Free shipping for orders above ₹500 within India)
எழுத்தாளர் :கே.ஆர். சுந்தரம்
பதிப்பகம் :ஸ்ரீநிலையம் பதிப்பகம்
Publisher :Shrinilyam Pathippagam
புத்தக வகை :மருத்துவம்
பக்கங்கள் :96
பதிப்பு :1
Published on :2009
குறிச்சொற்கள் :ஆரோக்கியம், சத்துகள், சமையல் குறிப்புகள்
Out of StockAdd to Alert List
உணவு நாவிற்கு ருசி தருவதாக மட்டுமன்றி உடலுக்கு ஊறு செய்யாததாகவும், உடல் பேணத் தக்கதாகவும் இருக்க வேண்டுமென்னும் கருத்துடனேயே நமது முன்னோர்கள் இயற்கை உணவான காய்கறிகளையும் கீரை வகைகளையும் பெரிதும் விரும்பி உண்டு வந்தனர். புலால் ஒன்றைத் தவிர வேறு எதையுமே உணவு என்று கருதாது இருந்து வந்த மேல் நாட்டினர்கூட இன்று மரக்கறி உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள். ''காய்கறிகளையும், கீரை வகைகளையும் உண்ணுங்கள். அவைகள் உங்களைப் பலவகையான நோய்களிலிந்தும் காப்பாற்றும் திறன் கொண்டவை'' என்று பெரிதும் எழதியும் வருகின்றனர்.