book

ஆஸ்துமா, நீரிழிவு, ரத்த அழுத்தம் நீக்கும் யோகாசனங்கள்

₹100+ shipping fee*(Free shipping for orders above ₹500 within India)
எழுத்தாளர் :ஆசனா இரா. ஆண்டியப்பன்
பதிப்பகம் :பாரதி பதிப்பகம்
Publisher :Bharathi Pathippagam
புத்தக வகை :யோகா
பக்கங்கள் :270
பதிப்பு :10
Published on :2017
குறிச்சொற்கள் :2019 வெளியீடுகள்
Out of Stock
Add to Alert List

நோயை நீக்குவதற்கு ஆசனப் பயிற்சியைப் பற்றி ஆராயும் முன்பு சில ஆரோக்கிய விதிகளைப் பற்றி கவனிப்போம். இது நோய் கண்டவர்கள் விரைவில் குணமடையவும் பெரிதும் உதவும் “நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம்" என்று நாம் அனைவரும் அறிவோம். அந்த நோயற்ற வாழ்வைப் பெறுவதற்கும் நாம் சற்றேனும் தெரிந்தோமா? இல்லையே! வியாதி வந்து குணமடைவதை விட வியாதி வராமலேயே தடுப்பது மிக நல்லது. என்றும் நிலைபெற்ற சுகத்தைப் பற்றி நமது கவனத்தைச் செலுத்துவது மிக நல்லதல்லவா? வியாதி வராமல் தடுப்பதிலும், வந்தபின் அறவே களைவதிலும் யோகாசனம் ஒரு உறுதியான உபாயமாகும்.
நாட்டில் மக்களில் பெரும்பாலோர் நமக்கு வரக்கூடிய சாதாரண வியாதிகளைப் பற்றி தெளிவான உண்மைகளைத் தெரிந்து கொள்ள முடியாமல் டாக்டர்களுக்கும், வைத்தியர்களுக்கும் கொட்டிக் கொடுக்கிறார்கள். காலா காலத்தில் யோகாசன பிராணாயாமங்களால் அநேக வியாதிகளை, கடுமையாகாமல் தடுத்து குணப்படுத்தி விடலாம். ஒருவன் தன்னுடைய சுகத்தைப் பற்றி அறியாதிருந்தால் அது நல்லதல்ல. அதனைப் புறக்கணித்தால் அவன் பல இன்னல்களுக்கு ஆளாக நேரிடும்.