நீரிழிவுக்கான ஸ்பெஷல் டயட் - Neerilivukana Special Diet

Neerilivukana Special Diet - நீரிழிவுக்கான ஸ்பெஷல் டயட்

வகை: பொது (Pothu)
எழுத்தாளர்: தாமோதரன் (Damodharan - Chef Damu)
பதிப்பகம்: கற்பகம் புத்தகாலயம் (Karpagam Puthakalayam)
ISBN :
Pages : 120
பதிப்பு : 1
Published Year : 2006
விலை : ரூ.85
In Stock , Delivered in 2-3 business days
Buy now

குறிச்சொற்கள்: தகவல்கள், மருத்துவ முறைகள், நோய்கள், சிகிச்சைகள், உடற்பயிற்சி, உடலுழைப்பு
தாமுவின் நளபாகம் அறுசுவை அரசின் சமையல் சாம்ராஜ்யம்
  • இப்புத்தகத்தை பற்றி
  • Keywords
  • உலகில் முதலிடத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிகமாக  உள்ள நாடாக இந்தியா மாறி வருகிறது. diabetic capital  ஆக இந்தியா மாறி வருவது குறித்து, இந்தியர்களாகிய நாம் கவலை கொள்ளத்தான் வேண்டும். நீரிழிவு என்பது நோயே அல்ல. அது ஒரு குறைபாடே ஆகும் . கணையம் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றாலோ, கணையத்தில் குறைபாடு இருந்து ,இன்சுலின் சரியாக சுரக்கவில்லை என்றாலோ அல்லது குறைவாக இருந்தாலோ இந்நோய் ஏற்படுகிறது. இந்தியா பல துறைகளிலும் வளர்ந்து வருகிற நாடு காலம் மாற மாற உடலுழைப்பு, உடற்பயிற்சி செய்தல், நடைப்பயிற்சி செய்தல்  அகியவை  குறைந்துவிட்டது. அல்லது அறவேயில்லை எனவும் கூறலாம். உணவுப் பழக்கமும்  அடியோடு மாறி வருகிறது.  உனலுழைப்பு குறைதல், உடற்பயிற்சி, நடைப்பயிற்சி இல்லாதிருத்தல், உணவு முறையில் மாற்றம், பரம்பரை இவைகளும் நீரீழிவு நோய்  வர ஒரு காரணமாகக் கருதப்படுகிறது. இருந்தாலும் நீரீழிவு எனப்படும் சர்க்கரை நோய் எதனால் ஏற்படுகிறது என்ற  குறிப்பிட்ட காரணத்தை உலகளவில்  இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை.சர்க்கரை நோய் கண்டவர்களுக்கு டயட் என்பது, அவரவரின் உடல் நிலை, உழைப்பு மற்றும் சர்க்கரையின் அளவைப் பொறுத்தும் மாறுபடும். ஒரு சிலர்  கடினமான உழைப்பாளிகளாக  இருப்பார்கள். அவர்களுக்கு பிறரைப்போல் உணவு கொடுக்க இயலாது. அதே போல் கொலஸ்ட்ரால், இரத்தக் கொதிப்பு அதிகம் உள்ளவர்களுக்கும், அவர்களின் உடல்நிலையைப் பருசோதித்து , உணவளிக்க வேண்டும். நீரீழிவு உள்ளவர்கள், அவர்களின் உடல்நிலைக்கும் ,சர்க்கரையின் அளவிற்கும் தகுந்தவாறு  மருத்துவர், உணவியல் நிபுணரின் ஆலோசனைப்படி டயட்  எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

                                                                                                                                            - டாக்டர் பாலாஜி M.D.F.R.S.H.

  • This book Neerilivukana Special Diet is written by Damodharan - Chef Damu and published by Karpagam Puthakalayam.
    இந்த நூல் நீரிழிவுக்கான ஸ்பெஷல் டயட், தாமோதரன் அவர்களால் எழுதி கற்பகம் புத்தகாலயம் பதிப்பகத்தால் வெளியிடப்பட்டது.

    Keywords : tamil books online shopping, tamil books , buy tamil books online, tamil books buy online, online tamil books shopping, tamil books online, Neerilivukana Special Diet, நீரிழிவுக்கான ஸ்பெஷல் டயட், தாமோதரன், Damodharan - Chef Damu, Pothu, பொது , Damodharan - Chef Damu Pothu,தாமோதரன் பொது,கற்பகம் புத்தகாலயம், Karpagam Puthakalayam, buy Damodharan - Chef Damu books, buy Karpagam Puthakalayam books online, buy Neerilivukana Special Diet tamil book.

ஆசிரியரின் (தாமோதரன்) மற்ற புத்தகங்கள்/படைப்புகள் :


தாமுவின் வீட்டு சைவ சமையல் - Damuvin Veetu Saiva Samayal

தாமுவின் கின்னஸ் சாதனை சமையல் அசைவம் - Dhamuvin Guinness Sathanai Samaiyal: Asaivam

தாமுவின் செட்டிநாடு ஸ்பெஷல் சமையல் அசைவம் சைவம் - Damuvin Chetinaadu Special Samayal Asaivam Saivam

தாமுவின் கின்னஸ் சாதனை சமையல் சைவம் - Dhamuvin Guinness Sathanai Samaiyal - Saivam

ஒரு பிடி பிடிங்க தாமுவின் சுவை கூட்டும் சைவ சமையல் - Damuvin Oru Pidi Pidinga!

தாமுவின் சமைப்போம் ருசிப்போம் கோதுமை ரவை உணவு வகைகள் - Damuvin Samaipoam Rusipoam Kodhumai Ravai Unavu Vagaigal

தாமுவின் சமையல் களஞ்சியம் - Damuvin Samayal Kalanjiyam

தாமுவின் எளிய அசைவச் சமையல் - Dhamuvin Eliya Asaiva Samaiyal

தாமுவின் மைக்ரோவேவ் சமையல் சைவம் அசைவம் - Damuvin Microwave Samayal Saivam Asaivam

தாமுவின் நாட்டுப்புறச் சமையல் - Dhamuvin Nattupura Samayal

மற்ற பொது வகை புத்தகங்கள் :


கண்ணாடி மேகங்கள்

மாயவலை - Maayavalai

அரசியல் மாமேதை ராஜாஜி - Arasiyal Maamedhai Rajaji

வளரும் சிகரம் வைரமுத்து - Valarum Sigaram Vairamuthu

இராமேஸ்வரம்-காசி நடைப்பயணம் - Rameswaram-Kasi nadaippayanam

வாஞ்சிமா நகரம் - Vaanjima Nagaram

ம்

உலகைப் புரட்டிய ஒரு நொடிப் பொறிகள் - Ulagai Purattia Oru Nodi Porigal

ஔவையார் அருளிய நீதி நூல்கள் - Avayaar Aruliya Neethi Noolgal

No one is a Stranger

பதிப்பகத்தாரின் மற்ற புத்தகங்கள் :


பாசக் கண்கள் - Pasa Kangal

சித்தர்களின் ஆயுளை நீட்டிக்கும் வழிமுறைகள் - Sithargalin Aayulai Neetikkum Vazhimuraigal

புத்திரபாவ ஆராய்ச்சியும் பரிகாரங்களும் - Puthirabava Aaraichiyum Parigarangalum

ஆங்கில மருந்துகளும் பயன்படுத்தும் முறைகளும் பாகம்.6 - Angila Marunthugalum Payanpaduhtum Muraigalum Part 6

ஸ்ரீராகவேந்திர ஸ்வாமிகளின் வாழ்வில் 100 அற்புதங்கள் - Sri Ragavendra Swamygalin Valvil 100 Arputhangal

ஷேத்திர தரிசனங்களும் பலன்களும் - chethra Tharisangangalum Palangalum

அற்புத உணவுகள் சஞ்சீவிக் கீரைகள் பாலின் தன்மைகள் - Arputha Unavugal Sanjeev Keraigal Paalin Thanmaigal

காய்கறி மட்டன் சிக்கன் கலந்த சமையல் - Kaaikarigal Mutton Chicken Kalantha Samayal

ஜனனப் பிரபந்த ஜோதிடம் - Janana Prabantha Jothidam

கலீல் ஜிப்ரான் சிந்தனைகளும் வரலாறும்

விருந்தினர் கருத்துக்கள் (புத்தக விமர்சனங்கள்)

    இந்த புத்தகத்திற்கு முதலில் கருத்து தெரிவிப்பவர் நீங்களே!

உங்கள் கருத்துக்களை வெளியிட ...

Press Ctrl+g to toggle between English and Tamil

You must be logged in to post a comment.


Jeeva Puthakalayam

Information/Help

Customer Care

Follow us

About Us

Contact Us

Terms and Conditions Tamil books blog

Link to Us

Frequently Asked Questions(FAQ)

How to buy tamil books online?

Tamil books online shopping - Top sellers

Free Tamil E-Books for download

Tamil books tags

Tamil book news

Tamil book Reviews

Tamil book Release

Help Desk: Customercare

email : Write to us ccare@noolulagam.com

Phone : Call us +91-7667-172-172

Mail or Dial/Call us to buy tamil books online and for Cash on Delivery (VPP) orders

Give Feedback




Bulk SMS - MSG91