ஆரோக்கிய உணவு

ஆரோக்கிய உணவு

வகை: மருத்துவம் (Maruthuvam)
எழுத்தாளர்: டாக்டர் பூங்குழலி பழனிக்குமார்
பதிப்பகம்: சிக்ஸ்த் சென்ஸ் பப்ளிகேஷன்ஸ் (Sixth Sense Publications)
ISBN : 9789383067190
Pages : 143
பதிப்பு : 1
Published Year : 2014
விலை : ரூ.110
In Stock , Delivered in 2-3 business days
Buy now
பசும்பொன் முத்துராமலிங்க தேவர் இது சக்சஸ் மந்திரம் அல்ல
  • இப்புத்தகத்தை பற்றி
  • Keywords
  • உயிர் வாழ உணவு தேவை என்பது சாதாரண வாக்கியம். வெறும் வாழ்தல் என்பதனைத் தவிர்த்து, ஆரோக்கியமாய் வாழ்தல் வேண்டும் என்றால், நமக்கு நிச்சயம் தேவை "ஆரோக்கிய உணவு".

    ஆரோக்கிய உணவு என்றால் பெரும்பான்மையானவர்களுக்கு நினைவுக்கு வருவது, வீட்டில் அம்மா வற்புறுத்திக் கொடுத்து வேண்டாவெறுப்பாய் சாப்பிடும் பெயர் தெரியாத கீரைகள் போன்ற ஒரு சில உணவு பதார்த்தங்கள்தான். கட்டாயப்படுத்தலின் பேரில் உண்ணப்படும் ருசியற்ற உணவுகள்தான் ஆரோக்கிய உணவா? என்றால் நிச்சயம் இல்லை. பின் எவைதான் ஆரோக்கிய உணவு?

    நாம் உண்ணும் அனைத்திலும் ஏதேனும் ஒன்று அல்லது பலச் சத்துக்கள் மலிந்துள்ளன. நம் உடல்நிலைக்கு ஏற்ற, நமக்கு தேவையான சத்துக்களைத் தரக்கூடிய உணவுகளை போதுமான அளவிற்கு உண்பதுதான் ஆரோக்கிய உணவு என்பதாகும். நாம் விரும்பி உண்ணும் உணவினையே, அதில் சேர்க்கப்படும் பொருட்களின் அளவினை கூட்டுதல் அல்லது குறைத்தல் மூலம் ஆரோக்கிய உணவாய் மாற்றிக் கொள்ள இயலும். ஆரோக்கிய உணவின் அடிப்படை அம்சங்கள் இந்த மூன்றுதான்,

  • இந்த நூல் ஆரோக்கிய உணவு, டாக்டர் பூங்குழலி பழனிக்குமார் அவர்களால் எழுதி சிக்ஸ்த் சென்ஸ் பப்ளிகேஷன்ஸ் பதிப்பகத்தால் வெளியிடப்பட்டது.

    Keywords : tamil books online shopping, tamil books , buy tamil books online, tamil books buy online, online tamil books shopping, tamil books online, , ஆரோக்கிய உணவு, டாக்டர் பூங்குழலி பழனிக்குமார், , Maruthuvam, மருத்துவம் , Maruthuvam,டாக்டர் பூங்குழலி பழனிக்குமார் மருத்துவம்,சிக்ஸ்த் சென்ஸ் பப்ளிகேஷன்ஸ், Sixth Sense Publications, buy books, buy Sixth Sense Publications books online, buy tamil book.

மற்ற மருத்துவம் வகை புத்தகங்கள் :


Brilliant Brain

மது புகையிலை பழக்கங்களால் வரும் நோய்கள் - Mathu Pugaiilai Palakkangalaal Varum Noigal

சரியா? தவறா? - Sariya ?Thavara?

அன்றாட உணவில் வைத்தியம்

எடையைக் காத்து நலத்தைப் பேணுங்கள் - Edaiyai Kaathu Nalathai Penungal

வலியும் வளர்ப்பும் - Valiyum Valarppum

பழங்களின் மருத்துவ குணங்கள் - Palangalin Maruthuva Gunangal

மருந்தில் குணமடையாத 51 நோய்கள்

அனுபவ சித்த வைத்திய சிந்தாமணி - Anupava Sidda Vaithiya Sinthamani

ஆண்மைக் குறைபாடு நீக்கும் சித்த மருந்துகள்

பதிப்பகத்தாரின் மற்ற புத்தகங்கள் :


சொல்லாததையும் செய் - Sollaadhadhaiyum Sei

லா வோ த்ஸூவின் சீன ஞானக் கதைகள் - Lao Tsuvin Cheena Gnama Kathaigal

எம்.ஜி.ஆர். திரை, அரசியல் - இரண்டிலும் வெற்றிக்கொடி நாட்டிய மன்னாதி மன்னனின் மலைப்பூட்டும் சரித்திரம்

போதி தர்மர் - Bodhi Dharmar

பணத்தைக் குவிக்கும் நேர நிர்வாகம் - Panathai Kuvikkum Nera Nirvaagam

நீங்களே உங்களுக்கு ஒளியாக இருங்கள் - Neengale Ungalukku Oliyaga Irungal

சில்லறை வணிகம் சிறக்க 7 வழிகள் - Sillarai Vanigam Sirakka 7 Vazhigal

செர்வான்டெஸின் டாண் கியோட்டே - Don Quixorte

தடைகளைத் தகர்த்த அறிவியல் தன்னம்பிக்கையாளர்கள் - Thadaigalai Thagartha Ariviyal Thannambikaiyalargal

பூக்கரையில் ஒரு காதல் காலம் - Pookaraiyil Oru Kadhal Kalam

விருந்தினர் கருத்துக்கள் (புத்தக விமர்சனங்கள்)

    இந்த புத்தகத்திற்கு முதலில் கருத்து தெரிவிப்பவர் நீங்களே!

உங்கள் கருத்துக்களை வெளியிட ...

Press Ctrl+g to toggle between English and Tamil

You must be logged in to post a comment.


Jeeva Puthakalayam

Information/Help

Customer Care

Follow us

About Us

Contact Us

Terms and Conditions Tamil books blog

Link to Us

Frequently Asked Questions(FAQ)

How to buy tamil books online?

Tamil books online shopping - Top sellers

Free Tamil E-Books for download

Tamil books tags

Tamil book news

Tamil book Reviews

Tamil book Release

Help Desk: Customercare

email : Write to us ccare@noolulagam.com

Phone : Call us +91-7667-172-172

Mail or Dial/Call us to buy tamil books online and for Cash on Delivery (VPP) orders

Give Feedback




Bulk SMS - MSG91
Help-Desk